Tiga Supplement Asas Untuk Mereka Yang Berdiet

Ramai juga yang bertanya ingin membeli LECITHIN sebab nak kurus..tapi saya syorkan kalau betul2 nak kurus ada 3 jenis supplement asas..apakah supplement asas tu ye..

Pertama :

Detox

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

 Apa yang sesuai untuk detox adalah Herblax atau Alfalfa atau Fiber. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa atau Fiber,dan Herblex sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak syorkan Herblex pada ibu2 yang menyusukan anak kerana bimbang jika kesannya akan dapat pada anak.

tidak sesuai bg yang sedang menyusu

Untuk detoks, anda boleh pilih samada Fiber, Alfalfa atau Herblax.. ikut bajet anda. Antara fiber dan herblax..fiber lebih optimum resultnya :..Fiber akan memanjangkan tempoh makanan dalam perut dan memberikan rasa kenyang sepenuhnya. Ia berupaya menyerap lebihan air dan lemak dalam badan.Disamping tu kalau anda makan fiber ni, kerja2 ‘melabur’ akan jadi mudah, usus dicuci sepenuhnya jadi akan elakkan perut buncit.selain berfungsi untuk melancarkan penghadaman..

 Kedua :

Protein

Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

 Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

tidak sesuai sekiranya menyusukan  anak

Ketiga :

Lecithin

  Berfungsi untuk memecahkan lemak2. Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan main hentam je makan sesuka hati. Kene kurangkan lemak dan minyak dan rajin2lah bersenam. 

sumber : ibuhakimhaikal.com

sebarang entry di sini hendaklah di kreditkan padahttp://5nutrisikehidupan.blogspot.com/
sebarang pertanyaan  emailkan ke 5knutrisi@gmail.com @ di FB kami di http://www.facebook.com/pages/Sihat-dan-menawan/405739352794353?ref=tn_tnmn

terima kasih

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Sila fahami supplement Shaklee adalah makanan tambahan, bukan makanan utama, bermakna tabiat pemakanan sihat harus dijaga.

Vitamin bukan dalam kumpulan ubat. Ianya sekadar supplement iaitu makanan tambahan yang mengisi ruang kekosongan dalam tubuh. Seterusnya ia membantu badan meningkatkan sistem imun dan secara langsung membantu tubuh melawan penyakit. 

Tidak lupa doa serta tawakal pada Yang Esa.

Kami bukan doktor. Hanya sekadar  memberi  info dan berkongsi pengalaman sendiri dan pengalaman orang lain sebagai salah satu cara untuk membantu diri anda menjaga kesihatan.

Kami tidak akan bertanggungjawab sekiranya anda mengalami sebarang kemorosotan tubuh badan apabila mengamalkan supplement ini.

 Sila rujuk dengan doktor terlebih dahulu sebelum mengamalkannya jika anda mempunyai sebarang penyakit kronik.

Untuk ingatan pada diri sendiri dan rakan semua...

“Sihat dan sakit seseorang itu adalah ketentuan ilahi. Hanya Allah yang dapat menyembuhkan seseorang itu jika hambaNya berusaha untuk mencari penawarnya yang di anugerahkan kepada kita di atas muka bumi ini. Di samping berusaha kita mestilah ingat kepada Allah kerana Allah Maha Mengetahui Lagi Maha Mengasihani.”